めんどくさいと思わなくなる思考法!考え方のコツ!

めんどくさいと思わなくなる思考法!考え方のコツ!

私は極度のめんどくさがり屋ですから、無意識で嫌だ・やりたくないと思ってしまう事も沢山あります。

 

例えば、どこかに遊びに行こうと友達に誘われても、行くのがめんどくさいと考えてしまったりする事も多いです。

 

 

昔から私はこういう所があるのですが、大人になってから思うのは、大抵面倒でも、行けば楽しめますし、それが経験にもなりますから、めんどうだめんどうだと考えず、どこへでも出かけて行く様にした方が絶対に良いです。

 

 

そして、最近、めんどくさいと思わなくなる思考法・考え方を見つけました。

 

 

 

一体どのようにするのかというと、基本的に何をするにしても同じと考える事です。

 

 

これはどういう事なのかというと、例えば、県外に遠出するという場合は、移動距離もありますし、疲れそうですから、「あーめんどうだ」と考えてしまいがちですが、良く考えると、遠い所に遊びに行くとはいえ、移動は車ですから、そんなに大変な事ではありません。

 

 

移動中の車の中では音楽を聴いたり、景色を見たり同行者と話をしたりすると思います。

 

そう考えると、一緒に家で音楽を聴いたり・テレビを見たり・話したりするのとあまり違いは無いという事になります。

 

 

違いは無いですが、普段行かない所に行くわけですから、景色が綺麗だったり、娯楽施設があったり、美味しい食べ物屋があったりなどと、外部からの刺激で楽しめる要素は沢山ありますから、部屋にいるのよりかは断然楽しめます。

 

 

こういう風に考えるようになってから、苦手だった遠出もそんなに苦ではならなくなりました。

 

 

 

 

 

 

思うのですが、デートなんかでは大抵どこかに出かけますが、冷静に考えると、これは外部からの刺激が加わる事を楽しんでいるだけの話で、メインはその相手との会話ややり取りです。

 

 

やり取りこそ大事ですし、そこに集中すれば、どこに行ったって楽しむ事は出来るはずですから、そういう風に頭を切り替えて行くとめんどくさいという気持ちも無くなると思います。

 

勿論、遊ぶ相手との関係性が何よりも重要だという事は言うまでもありません。

 

嫌いな相手とだったら、どこに行っても楽しむ事は出来ないと思います。

 

 

ですから、そうした相手の誘いで尚且つ興味の無い事なのであれば、その誘いは断ってしまっても良いと思います。

 

 

 

 

 

 

 

また、めんどくさいと誘いを断った場合の過ごし方を考えるのも有効な方法です。

 

 

あまり予定をあらかじめ決めない方は、休みの日に何をして過ごすのかも決まっていないと思いますから、大抵家でダラダラと無意味な時間を過ごしてしまうのではないでしょうか。

 

 

私は予定の無い休日は大抵そうやって過ごしています。

 

 

パッと思いつきでしたい事があればしますが、なければダラダラと過ごし後で考えると何をして過ごしたかわからない様な虚しい休日となってしまいます。

 

 

 

誘いを断った場合、結局特にやる事がなければ、そのように無意味な時間を過ごしてしまう事になってしまうわけですから、それなら何かをした方が断然有意義な休日となります。

 

 

 

 

家に早く帰りたいと考えてしまう事もあるかもしれませんが、実際帰った所で、特に何もする事は無かったりします。

 

私の場合は、家に帰って暇な時間があると、仕事関連の事をやってしまいますので、そしたら結局休日では無くなってしまいます。

 

 

仕事の面から考えるとそれは良いのかもしれませんが、メリハリは大事です。

 

 

なので、もっと遊びに集中するようにした方が良いです。

 

 

 

 

おわりに

 

めんどくさがりは本当に最悪だと思います。

 

こうしたものが悪化してしまえば、人間関係も壊しかねません。

 

流石に一人の時間が持てない程忙しければ自分の時間が欲しいと考えてしまうかもしれませんが、上手くやりくりすれば、自分一人の時間を確保する事は可能なはずです。

 

 

時間のやりくりが下手くそだと、人と会う事で自分のやりたい事ができないという状態になってしまいますから、自分の時間の管理は上手くやるようにしましょう。

 

自分のやりたい事はすぐにやってしまう様にすれば心残りはなくなり、スッキリ出かける事が出来ると思います。

 

 

 

 

 

私は人を誘うのは苦手で、誘われる事が多い人間なのですが、人を誘うのはなかなかエネルギーのいる事だと思います。

 

ですが、だからこそ簡単には人の誘いを断らない様にした方が良いのかなとも思います。

 

 

誘い=好意の表れですから、めんどくさい気持ちに負けずに、きちんとその優しさを受け止める様にしたいものです。

 

 

 

 

嫌いな人間でもない限り、同じ時間を共に過ごせば、それだけ仲は深まって行きます。

 

 

いつでも現在進行形ですから、油断せずに良き人間関係を築いて行くようにしましょう。

 
  

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