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好きなことがない人が好きなことを見つける方法・考え方のヒント5つ!

人生を有意義に生きるには、自分の好きなことを見つけて取り組むのが一番良い方法です。

 

実際に、楽しく生きる方法は?と尋ねられた時には、好きなことをして過ごすと答える人が多いと思います。

 

 

こうしたことはありますが、中にはその好きなことがない・見つけられないという方もいると思います。

 

好きなことが見つけられなければ、自分が時間を忘れるほどに熱中して打ち込めるものがないということですから、退屈を感じてしまうことも多くなってしまいますし、色んな物事に対して情熱を燃やすことも出来なくなってしまうと思います。

 

 

一生懸命夢中になって遊んだり、何かに取り組んだりする時間は、ストレス解消にもなりますし、様々な学びが得られますので、何かしらそういうものはもっておくようにしたほうが良いです。

 

その方が人生は楽しいですし、豊かになると思います。

 

 

 

ここでは好きなことを見つける方法・考え方のヒントについて紹介したいと思いますので、悩んでいる方は是非参考にしてみてくださいね。

 

 

 

常識を忘れ、人と比較せず、自分の心を探ってみる

 

好きなことというのは、そのことを考えると心がワクワクして、やりたくてしょうがなくなり、時間を忘れて何時間でも集中して取り組むことが出来るものです。

 

誰でも子供の頃は時間を忘れて夢中になって遊んでいた時期があると思いますが、ああいう心の状態になれるものが自分の好きなことです。

 

 

昔の自分には好きなことがあったのであれば、必ずまた同じ位夢中になって取り組めるものはありますので、今の自分が好きになれるものを探してみましょう。

 

 

 

また、探す時には、常識は気にせず、人と比較したりもしないようにしましょう。

 

これはどうしてなのかというと、周囲の人目や評価を気にすると面白くなくなってしまうからです。

 

 

大人になるとどうしても周囲の目が気になってしまいますが、そればっかりに意識が向いてしまうと、自分の好きなことなど出来なくなってしまいます。

 

 

例えば絵を描くことが大好きだとして、描きたい気持ちはずっとあるのに、「でも書いても上には上がいるし、プロには敵わないしな」「それが仕事になる訳でもないし…お金が稼げる訳でもないし…」とあれこれ考えてしまうと、やる気という原動力を失い「やーめた」となってしまうと思います。

 

結果や評価ばかりを気にしていると、その物事を心から楽しむことが出来なくなってしまいますので、好きなことや遊びとして取り組みたい時には、そうしたあとのことは考えないようにしたほうが良いです。

 

 

 

子供は、人形やおもちゃがあれば一日中夢中になって遊んでいられますが、遊んでいる時には「これをやって何になる?何に繋がる?」なんてことを考えてはいません。

 

また、意味を考えはじめるから、次々と幼稚な遊びがつまらないと感じはじめ、卒業することになるのだとも思います。

 

 

 

大人が子供の遊びをしていると、世間から見るとみっともないと思われてしまうと考えるかもしれませんが、大人がサッカーをやっても楽しめるように、実際は大人でも子供がする遊びを楽しむことは出来ますし、何もおかしなことではありません。

 

大人だからと何をやってはいけないという制約はありませんし、何を楽しいと思うのかは自分の心次第で、個性の部分になりますから、そう考えて自由に自分が楽しめるものを探してみると良いと思います。

 

 

大人になると、もう大人だしなという考え方が出来てしまいますが、実際は大人も子供もあんまり大きな違いはありません。

 

もちろん家庭を持っていたりすれば責任は増えますが、言ってみればそれだけです。

 

 

たいした違いはありません。

 

 

特に最近は、大人も子供もアニメもゲームも楽しんだりと、大人と子供の違いは無くなって来ています。

 

 

どんな大人でも、童心は必ず持っていると思いますので、純粋な心で自分の好きを探してみると良いと思います。

 

 

 

意識を拡大させて行く

 

自分の好きを見つけたいなら、何にでもチャレンジして行くようにしましょう。

 

人間は生涯学習を続けることが出来ますが、学習すればどこまでも意識を拡大させて行けますので、新たな物事に興味を持つことも幾らでも出来ます。

 

 

ある哲学者の言葉で、「知識を得ることこそ人間の大きな楽しみだ」という言葉がありますが、知識を得れば進化して世界が広がりますから、こんなに楽しいことはないと思います。

 

 

自分が何歳であれ、まだまだ世の中にやったことがないこと、知らないことは沢山あります。

 

全てを知ることは不可能な位沢山の秘密や楽しみがあります。

 

 

そうした世界に興味を持てば、人生で退屈することも無くなると思います。

 

 

とりあえずやってみて知らない世界を知ることで自分の意識を拡張することが出来ます。

 

知らない世界を知れば、思考も変わり、自分の興味・関心が持てるものも変化して行きます。

 

 

そこから閃きも生まれます。

 

 

 

ですから、自分の好きなことを見つける為に、色んな物事に積極的に挑戦してみましょう。

 

書籍を読むこともおすすめです。

 

 

 

ジャンルから探してみる

 

自分の好きなことを探すというのは、簡単なようで実はとても難しいことです。

 

色々手広くやってみはするものの、どれにもイマイチ心惹かれないという人も沢山いると思います。

 

 

恐らく、自分が本当に好きなこと、真剣に取り組める何かを持っている人は、そんなに多くはないと思います。

 

好きを仕事にしている人など本当にほんのひと握りですし、多くの方が全く関係ない仕事かちょっと関連している程度の仕事をしていると思います。

 

 

こうした現実はありますが、好きを仕事にするのは難しいとして、プライベートで好きなことをするのは仕事ほどハードルは高くありませんから、探してみると良いと思います。

 

もちろんそれでも本気にならねば見つけることは出来ませんから、真剣に探すようにしましょう。

 

 

 

自分の好きなことを探す時には、ジャンルから探す方法も有効です。

 

例えば、自然が好きか・アクティブが好きか・どういうものが好きかなど、今までやってきたことと照らし合わせて、自分の得意不得意・やりたいと感じることを追及していくと、これだというものにたどり着けると思います。

 

 

 

最近は都会から田舎に移り住み、セルフビルドや農業をして生活する方が増えていますが、こうしたものも、都会より田舎・自然が好き・土に触れたい・自分で出来ることはやってみたい・野菜が好きなどジャンルで絞って行った結果としてそういう生活にたどり着いているのだと思います。

 

都会の便利な生活が好きなのであれば、こうしたパーマカルチャー的な思想・生き方にはたどり着かないと思います。

 

 

こうやって大枠のジャンルで自分の好き・興味を探って行くと、本当の自分がしたいこと、好きなこと・生き方が見つかると思いますので、自己分析して探って追及してみましょう。

 

 

 

興味・関心・探究心を持つ

 

世の中には、日々新しい物事が生まれ続けていますが、もう既にずっと昔からあるもので、ただ自分が知らないだけというものも沢山あります。

 

 

この間たまたま見ていたNHKの番組で、様々な映像技法を紹介するテクネという番組を目にしましたが、その不思議な映像表現に私はこの番組が大好きになってしまいました。

 

不意につけたテレビでもこのように新たな発見はあります。

 

 

また、テクネでは様々なアーティストの映像作品が紹介されるのですが、現在でいうストロボのような残像映像をアナログで作った人が既に1960年代にいたというのを知ってとても驚きました。

 

 

ストロボ映像は、最近でこそ機械で簡単に作れますが、そんなに昔からあったという事実は全く知りませんでした。

 

 

このように、自分が知らなかっただけで、知れば興味・関心が持てるというものは世の中に沢山埋もれています。

 

こうしたものは探究心というアンテナを高く張っていないと見つけることは出来ないと思います。

 

 

 

自分が日々過ごしている日常というものは、とても狭く限定的なものだと思います。

 

多くの方が、日々同じ仕事をして、同じ人に顔を合わせて、決まった動作をして1日を終えていると思います。

 

 

ずっとこの繰り返しでは新しい情報も入って来ませんから、特別な情報は自分で探して取りに行くようにしましょう。

 

 

テレビをみて、気になった番組があったら、メモをして、ネット検索して調べてみると、そこから世界が広がって行くかもしれません。

 

好きなアーティストの名前を知ったら、覚えておいて調べるようにすれば、そこからその人に紐づく知らない世界を知ることが出来ます。

 

 

ニュースサイトを見たり、本を読んだり、人と話したり、色んな方法で情報を集めることが出来ますので、積極的に自分の興味のある情報を仕入れて、追及して自分の好きに繋げて行くようにしましょう。

 

 

 

 

自分の嫌いなものから好きを探す

 

逆転の発想ですが、自分の好きなことを探すには、自分の嫌いなことを考えるのが有効です。

 

自分の嫌いなことの対局にあるものは、自分の好きなものである可能性が高いですから、その中から自分の好きなことを探して行くようにしましょう。

 

 

  • インドア系→アウトドア系
  •  

  • 犬→猫
  •  

  • 漫画を書く→音楽を作る
  •  

  • 孤独→人に触れ合う
  •  

  • お金がない→稼ぐ
  •  

  • 地味→派手
  •  

  • バイト→資格取得

 

 

など、自分の嫌いなものをピックアップして、その反対にある好きなものを考えて、その中からやりたいものを見つけて取り組むようにしましょう。

 

 

嫌いなものを好きに変えて行くと、自分磨きにも繋がります。

 

 

 

おわりに

 

好きなことを見つける時には、自分の考えや気持ちを大切にするようにしましょう。

 

自分だけの趣味は、自分だけのものですから、自分を喜ばせる為に大切にして続けて行くと良いと思います。

 

 

 

私は、若い頃にはミュージシャンになることを夢見て、ギターを弾いたりパソコンで楽曲を作ったりしていましたが、夢を諦めてからは音楽活動も辞めてしまいました。

 

自分に才能がないことも認め・大好きな音楽を仕事に出来ないという挫折を味わい、音楽を作る気力も失ってしまいました。

 

完全敗北したという感じです。

 

 

大した成果が得られないなら音楽を作ることも楽しくないし、もうやる意味もないと考えていましたが、5年以上が経過した今、その考え方は少し変わって来ています。

 

 

 

どのように変わって来たのかというと、別に誰に評価されなくても凄いものが出来なくても別に気にしなくてもいいじゃないかという風に変わってきました。

 

 

私はものを作ることが大好きなクリエイター系の人間ですから、何でも良いので何らかのもの作りや表現活動をしたいという想いが常にあります。

 

結局音楽を辞めても、何か自分に作れるものはないか?面白いことはないか?と探し続けている自分がいますので、それなら自分の楽しみだけの為に得意な音楽制作をすればいいじゃないかと考えるようになりました。

 

 

それが私の好きなことなのだと気がつきましたので、また音楽活動を再開しようと考えています。

 

 

 

 

ものづくりは、本来作りたいから作るものだと思います。

 

成果は副産物に過ぎません。

 

 

ピカソは毎日絵を描いていたと言われていますが、有名な作品はそんなに多く無く、評価されはじめたのも死後のことだと言われています。

 

ピカソがそんなに絵を描き続けられたのは、自分の楽しみだけの為に描いていたからだと思います。

 

 

評価を気にしたり、人目を気にしたり、賞賛を浴びる為に描いていたのでは、毎日描き続けることも出来なくなってしまいますし、邪念だらけで自分の描きたい絵も描けなくなってしまうと思います。

 

 

第一線で活躍し続ける多くの有名アーティストは、作ること・取り組み続けること・腕を磨くことに重きを置いていますが、それがものづくりにおいて正しい姿勢だと思います。

 

 

楽しいからやる。

 

自分の表現として、遊びのようにやる。

 

 

その為に環境を整える。

 

それが一番大切なのかなと思います。

 

 

 

 

私と同じように、若い頃に夢を諦めてパタリと辞めてしまったという方は沢山いると思いますが、その取り組みが本当に自分のやりたいことであるのなら、結果などは気にせず取り組み続ける様にしたほうが良いと思います。

 

世の中に受けないからやる価値がない・人に評価されないなら意味ないなど、そんな理由で自分のやりたいことを辞めるのは勿体無いと思います。

 

 

趣味は自己満足の世界ですが、それでOKだと思いますし、それこそ崩してはいけないスタンスです。

 

 

人から何をどう言われようが、自分がやりたくて、やって喜びや幸せを感じられるのなら、とことんやり続ければ良いです。

 

自分が楽しめればそれだけで大きな意味はありますし、何も無駄なことではありませんし、楽しく生きるのに必要なことです。

 

 

成果を気にして、人付き合いや宣伝やあれやこれやとやっていたら、気がついたら自分のしたいことは全然出来なくなって全く面白く無くなってしまいます。

 

ですから、本当に好きなことは、純粋に自分だけの楽しみとして取っておく様にしましょう。

 

それが好きなことをずっと取り組み続ける秘訣です。

 

 

 

好きだからやる。

 

それが全てですので、その気持ちを大切に守って育てて行くようにしましょう。

 

 

 

好きなことを探している方は、是非参考にしてみてくださいね。

 
  

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