人間嫌いを克服・直す・軽減させる7つの方法!

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人間嫌いを克服・直す・軽減させる7つの方法!

 

自分は人間なのに人間が大嫌いです…これって変ですか?

 

この問いには、多くの方が「いいえ」と答える事になると思います。

 

 

むしろ、こういう考え方は、多くの方が普通に思っている事で、一般的な考え方なのかもしれません。

 

 

しかし、出来れば人間嫌いを克服したいと考える方も同様に多いという事も事実です。

 

 

ここで様々な葛藤が生まれる事になりますので、なんとかして改善したいと思い、色々と調べたり取り組んだりすることになると思います。

 

少しでも人間嫌いを軽減する事が出来たら、人生をもっと心地よいものにする事が出来ます。

 

 

ここではその方法・ヒントについてまとめたものを紹介したいと思います。

 

 

人間嫌いを克服・直す・軽減させる7つの方法!

 

人を個人単位で見るようにする

 

人を団体・グループ単位で考えてしまうと、人間は嫌なものだと思ってしまいがちですが、その中の個人に目を向けてみると、全く感じが違って見えて来ると思います。

 

 

人間は集団になると、つい流されてしまったり、一人では絶対に出来ない事も平気で出来るようになってしまったりする生き物です。

 

 

しかし、それは別と考えて、その中の一人一人の個性に目を向けてみると人間のバラエティーの豊富さに面白みを感じる事ができます。

 

また逆に「人類は愛してるけど、人間は嫌い」(スヌーピーのライナス)

 

という名言もありますが、物事は捉えようで、自分の目の向け方次第でどうにでもなるという風に考える事も出来ます。

 

 

人間嫌いを軽減させるには、様々な角度から人を見るようにしてみましょう。

 

 

嫌いな人の嫌いな部分について考えてみる

 

嫌いなタイプは誰でもあるものです。

 

だけどそれを=その人が嫌いとせずに、その人のどんな所がどんな風に嫌いなのかを冷静に掴む必要があります。

 

 

それがハッキリと見えてくれば、その人が嫌いなのでは無く、その人の○○な所が嫌いと分けて考えられるようになります。

 

 

そうなってくれば、こちらもそれを軽減出来るように相手に伝えるなど、対処法が考えられるようになります。

 

上手くいけば、その人が嫌いという事も、問題はその人のある部分と完全に割り切って考えられるようになります。

 

これも一つの人間嫌い克服法です。

 

 

 

無理に好きになろうと考えない

 

意外と色んな人にアンケートを取ってみると、誰でも嫌いな人間は居るという事がわかります。

 

食べ物でも人それぞれ好みがあるように、それはあたりまえの事だと受け入れる事も重要です。

 

 

ただ、好みは日々変化するものですので、焦らずその時が来るのを待っていれば変わる事もあります。

 

 

意識をしはじめると、変化のスピードも上がりますので、無理せず少しだけ意識するようにしてみると良いと思います。

 

 

怖がらない

 

人間嫌いは、人間不信や、信用して裏切られるのが怖いなどという事とも関連しています。。

 

これは過去に体験した、人から受けた恐怖心がトラウマになって、同じ目に遭わないようにする為に働いている人間の防衛本能と考える事も出来ます。

 

 

これが強ければ強い程、人との距離を開ける事になってしまいますので、距離を縮めたいのなら、まずは怖がる気持ちを抑える事から始めなければなりません。

 

  • 別に裏切られたって良い
  • 自分が傷ついたって良い

 

そういう強い気持ちを持って恐怖心を抑えるようにしてみましょう。

 

 

素直になる

 

人間が嫌いな人は、人に対して素直になる事が出来ていない方が多いのではないかなと思います。

 

しかし、人間嫌いを克服するには素直になるという事は必ず必要な事です。

 

 

人間が大嫌いならそれで良いので、それを「改善したいけど方法がわからなくて本当は困っているんだ」と人に素直に自分の悩みを伝えてみましょう。

 

 

その回答は、あなたがどう生きて来たかによって結果も様々だと思います。

 

 

これまで、そういう素直さを人に見せたことが無かった人は、もしも相手に自分の素直な一面を見せたらどうなるのか?という事を楽しみつつやってみると、意外な結果が得られて新たな自分発見に繋がるかもしれません。

 

 

素直になるのはとても恥ずかしい事ですが、そんなやり取りの中でヒントを見つける事が出来たら、どんどん色んな人に素直になれるように取り組んで行きましょう。

 

 

人間を知る

 

人間と言っても、この世のには赤ちゃんから老人まで色んな人がいます。

 

ですので、人間的に未熟な人もいれば、成熟した人も居るという事になります。

 

大人・子供という風にもカテゴライズ出来ますが、人間は様々な人がいますので、そう単純な話でも無いと思います。

 

 

人間はどこまでも成長する事が出来ます。
自分は一体今どれくらいの所にいるのでしょうか?

 

時にはそれを考えてみるのも良いと思います。

 

 

子供は未熟で当然ですが、社会に出て大人になっても、そこからの環境は学生時代のように1年生・2年生と明確なステップアップはありませんし、職業も人それぞれですので、そこでストップしてしまう事もあると思います。

 

そこから大きく差がついてしまうという事もあるでしょう。

 

 

社会に出ると、学校のように毎日何かを教えてくれる先生はいなくなる訳ですから、自分で必要な事は学ばなければなりません。

 

 

勿論、勉強以外のメンタル・マインド面もです。
そして今、人間嫌いを克服したいと思っているのなら、人間について学ぶと良いと思います。

 

 

学び方は、本を読むことがおすすめです。

 

何年も続くベストセラーに選ばれている良書を読む事は、人間の事を勉強するに等しい行為です。

 

 

哲学者・偉人でも孤独な方は多いです。

 

 

しかし、後世に名を残したという事は人気者という風にも考えられます。

 

完全に自立して成熟した思想を身に付ける事が出来れば、自然と人を惹きつける魅力が育って行くのだと思います。

 

 

そうなると、結果、人間嫌い軽減にも繋がります。

 

 

 

好きになれる人を探す

 

人間、悪人もいれば善良な人間もいます。

 

 

自分が人間嫌いになった原因は、もしかしたら、今まで周りに良き人間がいなかったからなのかもしれません。

 

 

人間は意識しなくとも周囲の環境の影響を受けて育つ生き物ですから、人間嫌いな人が多い環境で育てば、自分もそうなってしまう確率も高いと言えます。

 

 

過去の事はもう幾ら考えても変えられませんので、気がついたのなら今後を変えていきましょう。

 

 

そして、親切で善良で高潔な尊敬出来るような人間に出会えるように行動して行きましょう。

 

 

そんな人間はどこに居るのか?という事はわかりませんが、類は友を呼ぶといいますので、まずは自分が親切で善良で高潔で尊敬されるような人間を目指してみる事です。

 

その為に必要な事は何かを考え日々行動して行く。

 

 

これが一番の近道だと思います。

 

くれぐれも、逆の事をしてしまわないように、意識して取り組んでみましょう。

 

 

まとめ

 

  • 人を個人単位で見るようにする
  • 嫌いな人の嫌いな部分について考えてみる
  • 無理に好きになろうと考えない
  • 怖がらない
  • 素直になる
  • 人間を知る
  • 好きになれる人を探す

 

 

人間嫌いを直すという事は100%は無理なのかもしれません。

 

しかし、人間嫌いを直したいと考え、意識して行動する姿勢というものは、結果自分自信を高める事にも繋がり、巡り巡って人に好かれる方法に繋がってるようにも思えます。

 

 

こう考えると、人間嫌いが直ったという「結果」よりも、直したいと意識する自分という「過程」に一番価値があり、意味があるのかもしれません。

 

 

取り組む事に無駄は一切無いと思いますので、人間嫌いなままでも、少し意識を変えてみると未来は大きく変わって行くかもしれません。

 

出来る事からはじめてみましょう。


 
  

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