めんどくさがり・怠け癖を治す5つの方法・ヒント!

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めんどくさがり・怠け癖を治す5つの方法・ヒント!

何をするにも億劫でやる気が出ないという人もいるのではないでしょうか。

 

めんどくさくてやる気が出ないのなら、その気持ちに従って怠けていれば良いですが、延々とそうやって過ごしていたのでは望む結果は手に入りませんし、確実に将来ダメ人間になってしまいます。

 

 

それでも良いというのなら問題はありませんが、ちゃんとしたいのに出来ないという場合は深刻です。

 

きちんと将来幸せになりたいのであれば、めんどくさくてもサボらず手を抜かず頑張らなければ望んだ未来を手に入れる事は出来ません。

 

 

未来は遠くても、今の積み重ねで作られて行くものですから、その事をしっかり意識してやるべき事をやって行く様にしましょう。

 

 

 

ここではめんどくさがり・怠け癖を治す方法・ヒントについて紹介して行きたいと思います。

 


あれこれ考えずに取り組む癖を付ける

 

松下幸之助さんの書籍でも言われている事ですが、物事の本質はすぐには見えて来ません。

 

例えば仕事の場合、その仕事の面白さというものは最初は非常にわかりづらいです。

 

 

なので、多くの方が仕事にやりがいが無い・つまらないという事で短期間で辞めてしまいます。

 

 

こうした事はありますが、長く勤めて行く内に仕事の楽しさが理解出来る様になって行く事もあります。

 

長く働いていると、仕事に対する理解も深まりますし、出来る事も増えて行きますから、必ずやりがいは出て来ますし思い通りに行く様になり楽しくなって行くはずです。

 

 

自分の視界が広がって行きますから、その成長過程で楽しみを見つける事が出来る場合もあります。

 

こうした面白さは長く働いて見なければ絶対にわかるものではありませんから、つまらないと感じても最低3年はそこで働く様にした方が良いです。

 

 

 

多くの物事は同じくしばらく取り組んで見みなければその本当の面白さはわかりません。

 

 

 

めんどくさがりな人は、表面だけを見てつまらなそう・やる価値がなさそうだと決めつけて怠けて取り組まない事が多いと思いますが、そうしているといつまで経ってもそこから抜け出す事が出来ませんから、浅い部分を見て判断するのではなく、そこに飛び込んでやってみてから考える様にした方が良いです。

 

そうやって楽しみややりがいを見出す事が出来れば、面臭さは自然と消えて行くはずです。

 

 

 

 

疲れる事を恐れない

 

めんどくさがり・怠け癖のある人は、無意識に疲れる事を回避しようとしている傾向があります。

 

これは、危険を回避するのと同じで、防衛本能が働いている為に面倒を避けるという状態になっていると考える事が出来ます。

 

 

誰でも痛い・辛い思いをするのは嫌いだと思いますし、出来れば避けたいと考えるはずです。

 

疲れるのも同じく自分が弱る行為ですから、避けたくなってしまうのも自然の事です。

 

 

ですが、極端に疲れるのを避けていたのでは遊びも趣味も何も出来なくなってしまいます。

 

疲れなければ、元気なままですから、夜眠る事も出来なくなってしまいます。

 

 

 

お腹がすかなければ、食欲もわかずご飯をおいしく食べられなくなってしまいます。

 

どんなに一流のシェフが作った最高の料理でも、満腹な状態であればおいしいと感じる事が出来なくなってしまいますし、食べたいとも思わないはずです。

 

 

 

これと同じで、疲れる事は必ずしも悪い事ではありませんから、そういう風にイメージを変えて行くと良いと思います。

 

疲れるから体力が付く・夜ぐっすり眠れる・休日の楽しみが出来る・健康に良いなど、疲れる事をポジティブに考える様にすればめんどくさくて動けないという事も少なくなって行くと思います。

 

 

体力が付けば、気力が湧く様になり、活発に行動できるようになるはずです。

 

 

 

完璧を目指さない

 

めんどくさいと感じてしまう原因は、やるからには完璧にしなければいけないと考えている事が原因である場合もあります。

 

やるからには良い結果を残さなければならない・完璧にしなければ意味が無いなどと高いハードルを設けてしまうと、ますますやるのがめんどくさく感じてしまいますから、やらないでいっかとサボる事に繋がってしまいます。

 

 

ですから、完璧主義をやめる様にしましょう。

 

適度な気楽さを持っていれば、そんなに億劫に感じる事も無くなるはずです。

 

 

まずは取り掛かる事が大切ですから、そう出来る様に、イージーモードで気楽に物事に取り組めるようにして行くと、めんどくさがりの改善に繋がります。

 

 

 

 

簡単なものから少しずつ取り組む

 

怠け癖・先送り癖がある人が何かをしようとする時は、極端に難しいものを大量にやろうと張り切って取り組んでしまいがちです。

 

しかし、このようにしてしまうと、いきなり難問につまずいてしまう事になりますから、100%続かず辞めてしまう事になってしまいます。

 

 

これは完全にやり方に問題がありますから、もっと取組み続けられる様なレベルのものから取り掛かる様にしましょう。

 

 

これは勉強でもスポーツでも何でも一緒です。

 

 

大量に本を買って一気にやろうとしたり、いきなりハードなトレーニングを長時間しても上手くは行きません。

 

初日からもう嫌だという気持ちになってしまったら絶対に続きませんから、最初は楽しい・これなら続けられそうと思う程度で留めておくようにした方が良いです。

 

 

そして、徐々に慣れて来たらレベルを上げて行く様にしましょう。

 

 

少しづつでも知識が身に付いて行けば自信も持てる様になり、難しい問題も解ける様になって行きます。
筋力が付いて体が出来て行けば、競技も上手く出来る様になって行くはずです。

 

 

ですからまずは土台を作る様にしましょう。

 

 

理想的なのは、簡単な事・出来る事からコツコツと取り組んで行き、気が付いたら高いレベルに達していたという状態です。

 

 

どんな超人でも、そこに到達するまでには日々の努力の積み重ねがあります。

 

目標を設定して、そこに向かって必要な事を継続して続けて行くだけで、なりたい自分になる事が出来ます。

 

 

日々続けるには挫折しない事が何よりも重要ですから、最初は特に挫折しない様な簡単な事から取組みはじめる事が大切です。

 

そして小さな成功体験を積み重ねて行く様にしましょう。

 

 

 

 

未来をリアルに想像してみる

 

やらない人がやる気を出すには、追い込まれるのが一番です。

 

先延ばしのクセがある人でもギリギリになったら出来るという人は多いと思います。

 

 

というか、そういう人が殆どだと思います。

 

あとは、どこが自分の限界なのかというラインが違うだけです。

 

 

 

今現在面倒臭くて出来ないのは、どこかで自分がやらなくても良いと思っているからやらないという風に考える事も出来ます。

 

危機感が持てなければ出来ないのなら、危機感が持てる様に工夫して行けば良いと思います。

 

 

 

例えば、今の現状維持のまま行くと未来はどうなるのかリアルに想像してみると考え方も変わるかもしれません。

 

仕事を頑張らなければ、いつかクビになるかもしれませんし、収入が問題となり結婚出来ないかもしれません。

 

 

結婚しても子供を諦めなければならないかもしれませんし、マイホームも買えないかもしれません。

 

自分磨きの努力が出来なければ、そもそも結婚出来ないかもしれませんし、生涯独身となって孤独な一生を送らなくてはいけなくなってしまうかもしれません。

 

 

など、めんどくさがって様々な事から逃げ続けた将来をリアルに想像してみると、このままではいけないと危機感を持つ事も出来ると思います。

 

 

 

人生は選択の連続です。

 

やるかやらないかのどちらを選ぶのかで未来は大きく変わって行きます。

 

 

そして、めんどくさいからやらないという選択肢を選ぶと、必ず悪い方向に向かって行きます。

 

やらない道を選ぶ人に待っている未来は、高い確率でつまらないものとなってしまいます。

 

 

それが嫌だと思うのなら、めんどくさくても大事だと感じる事は頑張ってやる様にした方が良いです。

 

成功は真剣に頑張らないと手にれる事は出来ません。

 

 

めんどくさがって人生を棒に振らない様に、やる事はきちんとやって行く様にメリハリを持って行動する事が大切です。

 

 

 

おわりに

 

めんどくさがりを治したいという事で悩んでいる方は非常に多いです。

 

また、治す方法もこれだという明確・確実な方法はありません。

 

 

何が面倒だと思うのかは人によって違っていますから、自分に合わせた良い方法を自分で探して見つけるしかありません。

 

 

なかなか簡単な事ではありませんが、しかし、思考の癖を改善させて行く事が出来れば、少しづつでも行動出来る自分に変わって行けるはずです。

 

 

面倒臭いと考える悩みを抱え続け悩む事も大いに面倒臭いです。

 

ですから、その面倒臭さから解放される為に頑張るのも良い方法だと思います。

 

 

問題を先延ばしにしない人は、そういう風に考えてやるべき事に率先して取り組んでいるのだと思います。
そうすれば、問題を溜め込みませんからスッキリした状態で次の新たな問題に取り掛かる事が出来ます。

 

 

飛行機のチケットに早割りサービスがある様に、早めの行動は得をします。

 

 

遅い人は長期間悩み続けた挙句、最悪の場合、遅れたら延滞金を請求されてしまいます。

 

ペナルティを課せられ信用も失います。

 

 

早いか遅いかだけでこれだけの違いが生まれてしまいます。

 

遅い人は必ず大損をしますから、その深刻さに気がついて、なるべく早めに問題に取り組める様にした方が良いと思います。

 

 

後回し・先送り・逃避は必ず失敗しますし悪い結果に繋がって行きますから、そういう癖をやめて、早めに取組み得する人間を目指して行きましょう。

 
  

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