みんな何してる?休日の過ごし方・リフレッシュ方法!おすすめ○選!みんな何してる?休日の過ごし方・リフレッシュ方法!おすすめ81選!

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みんな何してる?休日の過ごし方・リフレッシュ方法!おすすめ81選!

 

「休日の過ごし方がわかりません!みなさん何をして過ごされていますか?」という質問は、お悩み掲示板などでは沢山見られる質問となっています。

 

 

恋人がいれば、二人で出来る事もありますし、家族がいれば、育児に関する事・家族で出来る事など、選択肢も増えて来ますが、完全に一人で過ごす休日という事になると、時間を持て余して困るという悩みを持っている方は意外に多いようです。

 

 

一人で出来る事は限られて来ると言っても、逆に一人でしか楽しむ事が出来ないものもありますし、探せば沢山ありますので、興味をそそられるものがあったら是非挑戦してみると良いと思います。

 

 

候補となるものをピックアップしてみましたので、何か良いものはないかなと探している方は、是非参考にしてみてくださいね。

 

 

休日の過ごし方・リフレッシュ方法!おすすめ81選!

 

  • 美味しいものを食べに行く
  •  

  • 映画を観る
  •  

  • 自然の癒しを求めて外を散歩する
  •  

  • 音楽鑑賞
  •  

  • ドライブ
  •  

  • 読書(自己啓発本・漫画など)
  •  

  • スポーツをする(テニス・サッカーなど)
  •  

  • 資格取得などに向けての勉強をする
  •  

  • テレビをみる
  •  

  • レンタルビデオ・DVDをみる
  •  

  • 買い物・ショッピングに行く
  •  

  • 遠出する
  •  

  • 旅に出かける
  •  

  • 温泉巡り
  •  

  • 山登り
  •  

  • 海を眺めに行く
  •  

  • 川原に遊びに行く
  •  

  • 釣りをする
  •  

  • 友達と遊ぶ
  •  

  • 知り合いとメール・LINE交換する
  •  

  • コンサート・LIVEに行く
  •  

  • イベントに参加する
  •  

  • 神社を参拝する
  •  

  • 昼間っから酒を飲む
  •  

  • バーベキューする
  •  

  • 家庭菜園を楽しむ
  •  

  • インターネット面白動画をみる
  •  

  • 興味のあるブログ散策
  •  

  • ヤフー知恵袋・お悩み掲示板で投稿&回答
  •  

  • マラソン大会に参加(練習)
  •  

  • 恋人とデートする
  •  

  • ラーメンを食べる
  •  

  • ちょっとリッチな手料理を作る
  •  

  • 教室・習い事に参加する
  •  

  • ボランティアに参加する
  •  

  • プラモデルを作る
  •  

  • 景色の良い開けた場所に出かける
  •  

  • 花・植物を見に行く
  •  

  • 遊園地に行く
  •  

  • 動物園に行く
  •  

  • アルバイトをする
  •  

  • サークルに参加する
  •  

  • 公園の木陰でくつろぐ
  •  

  • ネットカフェで漫画を読む
  •  

  • カラオケで歌う
  •  

  • 誰も居ない場所で大声を出して叫んでみる
  •  

  • ドラマを一気見する
  •  

  • ペットと過ごす
  •  

  • 楽器を演奏する
  •  

  • 絵(漫画)を書く
  •  

  • 家の掃除をする
  •  

  • DIYに没頭する
  •  

  • ねこcafeに行く
  •  

  • オンラインゲームをプレイする
  •  

  • 市民プールに泳ぎに行く
  •  

  • スポーツジムでトレーニングする
  •  

  • 陶芸をする
  •  

  • 平日に考えておいた用事を済ませる
  •  

  • ひたすら寝る
  •  

  • 副業の模索
  •  

  • 話題のスポットに出かけてみる
  •  

  • 折り紙をする
  •  

  • オークションに参加する(出品・落札)
  •  

  • アルバムの整理
  •  

  • 公園でボールを蹴る・投げる
  •  

  • お菓子作りをする
  •  

  • ギャンブルをする(パチンコ・競馬・メダルゲーム)
  •  

  • カフェ巡り
  •  

  • クルージングに出かける
  •  

  • バイキングに行く
  •  

  • 科学館・博物館・美術館に行く
  •  

  • サイクリングに出かける
  •  

  • ハンドメイド作品を作って楽しむ・売る
  •  

  • 携帯小説を執筆する
  •  

  • ブログを書く
  •  

  • 図書館へ行って本を読む
  •  

  • 水族館に行く
  •  

  • 歴史を調べる(調べ物)
  •  

  • ホットヨガをする
  •  

  • 手芸
  •  

  • アクセサリー作り

 

 

 

まとめ

 

一人で出来る事は=趣味という事になりますので、自分のベースとなる趣味を何か一つ持っておいて・それに関連するものに取り組む様にすると、週に1日2日の休みであれば、時間を持て余すという事は無くなると思います。

 

 

趣味は沢山のジャンル・カテゴリがありますので、自由に使える休み・時間の量に応じて、趣味の量を調整して行く様にするとバランスが取れると思います。

 

 

また、休日の過ごし方は、趣味以外という視点から考えると、リフレッシュという側面もありますので、1日は趣味に費やしたのなら、2日目はリフレッシュ休暇として使い分けるという風に分けて考える様にすれば、ストレスを溜めず気持ちを切り替えてまた一週間働く事が出来ると思いますので、そういう風に上手くスケジュールを組み立てて行くと有意義に過ごす事が出来る様になると思います。

 

何か一つに没頭してしまうと、すぐに飽きてしまいますので、ストレス発散と将来の為・やりたい事と目的を分けて取り組んで行く様にすると上手く趣味と付き合って行けると思いますので、そういう意識で取り組む様にしましょう。

 

 

特殊シフトで休みが多いという場合も、毎日趣味ばかりに取り組んでいたりなどという風にメリハリが無くなってしまうと、生活にハリが無くなってしまい、最終的には休みも休みという感じがしなくなってしまうと思いますので、休日を実感出来るリラックスの為の休暇を上手く取り入れる様にしましょう。

 

 

 

良い時間の使い方がわからないと悩んでいる方は、是非参考にしてみてくださいね。


 
  

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