自分嫌いな人の為の自分を好きになる7つのメソッド!

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自分嫌いな人の為の自分を好きになる7つのメソッド!

 

自分の事が嫌いだという方は沢山いるのではないかなと思います。

 

自分の事が嫌いだと、生きていくのが辛いので、どうやったら好きになれるのかという方法を考えたり探したりすると思います。

 

 

人生の主人公となる自分自身ですから、自分の事は嫌いよりも好きでいる方が断然楽しく生きて行く事が出来る様になります。

 

 

ここでは、自分を好きになる方法・ヒントを紹介したいと思いますので、悩んでいる方は是非参考にしてみてくださいね。

 

 

自分嫌いな人の為の自分を好きになる7つのメソッド!

 

物事に対して良い側面から目を向けるようにする

 

物事にはどんなものにも良い側面と悪い側面がありますが、それは状況・立場によって変化します。

 

例えば身長が低いという事を例に挙げると、男性は背が高い方がカッコイイと考えてしまいがちですが、実際は背が低く標準体型の方が好きだという方も多いのが現実です。

 

身長が低く堅い男は、日本の強い男の象徴でもありますので、見方を変えれば決してマイナスではありません。

 

 

このように、好みの問題に関しては優劣つけようがありませんので、それを自分で悪い方に解釈しないようにしましょう。

 

また、良い方に考えるようにすれば、明るくパワフルな自分になる事が出来ます。

 

 

 

苦手項目を徹底的に克服させる

 

自分の嫌いな所=ダメだと感じる欠点でもあります。

 

これはつまり、欠点を克服させる事が出来れば自分嫌いは無くなるという事ですので、苦手項目を徹底的に克服させるようにがむしゃらに頑張ってみましょう。

 

苦手を得意に変える事が出来れば、自分の事も好きになる事が出来るようになります。

 

 

 

自分の素質・能力を見つける

 

自分は、この世にたった一つのオリジナルな存在です。

 

オリジナルですから、他の誰かと比べる必要もありませんし、何かになろうと真似をしてもがき苦しむ必要もありません。

 

 

自分には、自分にしか出来ない熱中出来るもの・本気になれるものがあるはずですから、それを追求して行くようにしましょう。

 

そうやって、道を探しチャレンジして行く事で、自分の能力を引き出す事が出来て、自分を信じ、唯一無二の存在になる事が出来ます。

 

そうなれば、自然と自分の事も好きになれるようになります。

 

 

 

喜びの気持ちを大切にする

 

喜びの気持ちを大切にすると、気持ちが明るくなって来ます。

 

明るい気持ちは更なる喜びを生み出しますので、明るい自分を作り出す事に繋がり、自分の事も好きになれるようになります。

 

 

 

自分の事を無条件で認める

 

自分が嫌いだという事は、自分の事を認めていないという事になります。

 

自分を認める事が出来ない理由は、自分は本当はこうじゃ無い・もっとこうあって欲しいという願望があるから自分を認めたく無いのだと思います。

 

 

また、人から実際の自分よりも良いと思われたいなど、周囲に対して見栄張る気持ちを持ってしまうという事もあると思います。

 

しかし、こうした事は別に周囲が願っているという訳でもありませんので、そう考えると、単に自分が作り出した幻想に過ぎないという事がわかります。

 

幻想の中で自分で勝手にもがき苦しんでいるだけです。

 

本当は、そのままの自分で何の問題も無いはずです。

 

 

自分を偽ろうとしている内は、本当の自分の自信を身に付ける事は出来ません。

 

ですので、まず自分を認める事から始めるようにしましょう。

 

 

 

ワクワクする気持ちを大切にする

 

趣味や勉強など、なんでも良いので、心からワクワク出来る事を探して、取り組む様にする事が、究極の自分磨きに繋がります。

 

好きな事を思いっきり楽しんでやっている人は、例え無表情でも魅力的に見えるものです。

 

思いっきり取り組める何かを見つけて、その気持ちを大切に育てて行きましょう。

 

 

 

人と比べない・余計な事は考えない

 

世の中には多くの人が憧がれるスターや有名人がいますが、こうした方達と自分を比べても全く何の意味もありません。

 

自分は自分で人は人なのですから、自分がその人になる事は出来ませんし、出来たとしてもその時には自分では無くなってしまっている訳ですから、それでは本当に望む結果にはなりえません。

 

また、そのスターにも、必ず見えない欠点はあるはずですので、良い面だけ見て全てを判断する事は出来ません。

 

 

自分と人を幾ら比べた所で、その行為は自分をダメな方向にしか導きませんので、やるべきではないですし、その行為に意味は無いです。

 

 

どんなに人に羨ましがられる凄い人でも最終的に持てる伴侶は一人です。

 

物凄く差があるように感じても、実際は人一人が持てる幸福の量に大差はないです。

 

 

ですので、人は人と考え余計な事を考えずに、自分の人生を楽しんで生きる様にしましょう。

 

 

 

まとめ

 

  • 物事に対して良い側面から目を向けるようにする
  •  

  • 苦手項目を徹底的に克服させる
  •  

  • 自分の素質・能力を見つける
  •  

  • 喜びの気持ちを大切にする
  •  

  • 自分の事を無条件で認める
  •  

  • ワクワクする気持ちを大切にする
  •  

  • 人と比べない・余計な事は考えない

 

 

本当に自分の人生を楽しみたいと考えているのであれば、まず自分を好きになってからという考え方は大切だと思います。

 

 

いつかのテレビで、老後の趣味として現役時代に培った職人の技術を活かして、その人にしか作る事の出来ない芸術作品を作り上げて遊ぶというものが放送されていましたが、これは良い例だと思います。

 

 

自分にしか出来ない面白い事に熱中するという取り組みには、ものすごいパワーが秘められています。

 

 

この例の様に、極みに達する事が出来れば、自然と人が集まるようになりますし、テレビに取材される迄になって、気づけば人から憧れられる存在になっています。

 

最も、本人にとってはそんな事はどうでも良くて、ただ好きな事に本気で取り組み続けた結果なのだと思います。

 

 

 

心からやりたいと思っている好きな事を見つけて思いっきりやっている自分が嫌いな訳がありません。

 

 

こうした所に自分を好きになるヒントが隠れていると思いますので、探している方は是非参考にしてみてくださいね。


 
  

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