卑屈な性格を直したいという悩みの克服方法・ヒント5つ!

Pickup!


冬の電気代節約に超おすすめ!デスクパネルヒーター!


毎日スッキリ!便秘を解消・体質改善させる方法!7つのヒント!


自給自足も夢じゃない?趣味にも最適なキス釣りはかなりおすすめ! 


誰でも今すぐ野菜作りが始められる!市民農園のすすめ!


センスが悪い人でもインテリア作りで失敗しない方法!


ずっと彼女がいない人におすすめな本→ずっと彼女がいないあなたへ

卑屈な性格を直したいという悩みの克服方法・ヒント5つ!

卑屈な性格で悩んでいる人は沢山いると思います。

 

マイナス思考やネガティブマインドなどと言われる事もありますが、卑屈になってしまうと、常に自分を責める事になってしまいますから、いつも自分の最大限の力を発揮する事が出来ずに失敗を繰り返す事になってしまいます。

 

 

卑屈な性格は自分不信な状態ですから、なるべく改善させた方が良いですし、その方が人生は上手く行く様になると思います。

 

 

 

ここでは、卑屈な性格を直す克服方法・ヒントについて紹介して行きたいと思います。

 

 

 

 

 

マイナス思考をプラス思考に切り替える

 

卑屈な性格な人は、基本的にマイナス思考な方がほとんどだと思います。

 

何でも物事を悪い方向から見てしまう為に卑屈になってしまっていると考える事も出来ます。

 

 

ですから、卑屈な性格を直したいのであれば、まずはマイナス思考をプラス思考に変換する事からはじめてみましょう。

 

これをするだけで相当変わるはずです。

 

 

 

物事はどこから見るかによって善悪は変わります。

 

状況や立場によって捉え方はどのようにでも変えられますから、なるべく自分の都合の良い様に解釈して受け止める様にすると、卑屈な性格は改善されて行くはずですから、ポジティブ思考を癖付ける様に意識してみましょう。

 

 

 

 

自信を身に付ける

 

卑屈な人が卑屈になってしまっている原因は自分に自信が持てていない事にあります。

 

ですから、自分に自信を持つ事が出来れば自然と卑屈にならなくなります。

 

 

問題は、どうやれば自分に自信を持つ事が出来るのかですが、何か自分自信に欠けていると感じる点があるのならそこを努力して埋めて行く様にしましょう。

 

コンプレックスなどを解消させれば自分に自信を持つ事が出来る様になります。

 

 

 

特に思い当たる点がないという場合は、何か特技を身に付けるようにしましょう。

 

人より優れている何かを身に付ければ自然と自分に自信を持てる様になります。

 

 

卑屈から脱却したいなら、何かの力を持つ様にしましょう。

 

 

 

行動パターン・環境を変えて行く

 

卑屈になってしまうのは、その人の行動パターンや環境に問題がある場合もあります。

 

例えば、他人の頼みごとを断れない気の弱い人は、他人にいいように操作されて物事が自分が願わない方向に向かって行ってしまいますから、そんな自分が嫌いになり卑屈になってしまうと思います。

 

 

親がネガティブだったり心配性だと、子供も卑屈になってしまう場合もあります。

 

ですから、こういう場合は、卑屈にならない様に行動パターンや環境を変えて行く様にしましょう。

 

 

行動パターンは、自分が卑屈にならない事を最優先に考えて、きちんと言いたい事を言ったり意思表示をするように心掛けていれば、卑屈は徐々に解消されて行く様になるはずです。

 

家庭環境に問題がある場合は、家を出て独り暮らしをすれば影響をうけなくなります。

 

 

卑屈になってしまう原因を取り除いて行けば必ず卑屈から脱却できますので、積極的に原因を取り除いて行く様に行動して行きましょう。


Sponsored Link
  

完璧主義をやめる

 

卑屈な人は、完璧を目指して失敗してしまう事が原因で自分を責めてしまう方が多いです。

 

もちろんなるだけ色んな物事がうまく出来た方が良いですが、何でも完璧にこなせる万能な人間などどこにもいません。

 

 

必ず自分の得意・不得意とするものはありますので、何でもかんでも完璧を目指さない様にしましょう。

 

 

 

何でもほどほどが丁度良いです。

 

これは仏教の教えでも説かれている事です。

 

 

激しい断食修行をしてしまうと、下手をすると命を落としてしまいます。

 

ただ荒行をすれば良いという考え方では、悟りの道もただの競争になってしまい過激になるだけです。

 

 

そうではなく、中道を目指す様にした方が多くの物事は上手く行きます。

 

ダメな自分でも別にそれで良いです。

 

 

出来ればなおよく、出来ないなら落ち込み過ぎず、少しでも理想に近づける様に精進して行くだけです。
ただそれだけの事です。

 

 

 

自分はいつも完璧でなければならないなどという風に考えていると、疲れてしまいますし、落ち込む日々が続いて苦しみが増えるだけです。

 

人間は不完全な存在です。

 

 

男性と女性で性が分かれているように、一人では自己完結出来ない不完全な存在です。

 

だから欠点を補う為に異性を求めるのだとも思います。

 

 

欠けていて当たり前ですし、それで良いですから、ありのままの自分を受け入れて、どうすれば幸せになれるのかを考えて行く様にしましょう。

 

 

 

 

自分を責めない

 

失敗した時には、同じ間違いを繰り返さない様に反省しなければいけませんが、反省の仕方には注意が必要です。

 

反省というと、卑屈な人は、自分はダメ人間のクズだ…などと自分を責める事だと考えているかもしれませんが、これは自分を責める行為で反省ではありません。

 

 

反省は、同じ失敗を繰り返さない様に省みる行為ですから、次に同じ状況が訪れた時に失敗しない様に改善点を探って行けば良いです。

 

それだけの事ですから、いつまでも自分を責めたり後悔したりしない様にしましょう。

 

 

自分を責めるのは一瞬良いと思いますし、分量としては責める1:改善点を考える9位の割合で丁度良いと思います。

 

本当に悪いと思うのなら、次は失敗しない様に、上手く行く方法を全力で探って行く事に力を注ぐ様にしましょう。

 

 

 

卑屈な人は、延々自分を責め続けてしまいがちですが、それを繰り返していると、最終的に行動する気力も失ってしまい何も出来なくなってしまいます。

 

行き過ぎるとうつ病などになってしまう可能性もあります。

 

 

酷いうつ病になると、思い通りに体が動かなくなってしまいますが、自分自身を信じられなくなり、疑ってしまうと、心と体が分裂してしまいますから、体が言う事を聞かなくなっても仕方がありません。

 

 

自分には出来るという自信や信頼する気持ちがあり、可能性を感じる事が出来なければ気力は湧いて来ませんし、物事にチャレンジする事も出来ません。

 

なので、そうならない様に、失敗してしまっても絶対に自分を責めない様にしましょう。

 

 

 

責めるよりもどうすればもっと上手く行く様になるのかを追及する事の方が100倍重要です。

 

そこを突き詰めて考えて行けば、次は成功しますし、そうやって成功体験を繰り返し、成長を続けて行く事が出来ます。

 

そうすれば未来は広がって行きます。

 

 

卑屈な性格な方は、反省の仕方を見直してみると良い結果に繋げられる様になると思います。

 

 

 

 

おわりに

 

卑屈になってしまう人は、ネガティブな思考パターンに問題がありますから、そこを改善させて行けば卑屈から脱却する事が可能です。

 

卑屈にならない方法は、どんな時も自分を責めない事です。

 

 

どうせ自分はダメな奴だと自分自身が強く思い込んでしまう様になると、力も湧いて来ませんし、世の中の多くの物事が上手く行かなくなってしまいます。

 

自分の最も身近な存在である自分自身が敵のような存在となってしまったのでは、人生はつまらなく最悪になってしまっても仕方がありません。

 

秘書に、揚げ足ばかり取る大嫌いな人間を付けて仕事が上手く行くわけがありません。

 

 

 

ですから、そうならない様に、自分自身はどんな時も自分の味方の立場に立つ様にしましょう。

 

自分自身が味方に付けば、そばにいつも応援してくれる仲間がいるのと同じ状態になりますから、やる気も出ますし、力も湧いて来ます。

 

 

これが理想的な心理状態です。

 

毎日楽しく快適に過ごしている人の心理状態はこうなっているはずです。

 

 

 

幸いな事に、自分の思考は自分自身でコントロール可能です。

 

悪い様にも良い様にも自由に受け止める事が出来ます。

 

 

 

ですから、自分に都合の良い様に解釈して行く様にしましょう。

 

卑屈を直したい人は是非参考にしてみてくださいね。

Sponsored Link
       

関連ページ

いじめを乗り越えるのに効果的なたった1つの方法!
ニート・引きこもりからの脱出方法!私の体験談
人に合わせる生き方と本音の自分を出す正直な生き方はどっちが良い?
一人暮らしと車購入どっちを優先した方が良い?
パソコンが重い・固まる・動かない…そんな時の対処法とは?
コンピューターの電源を切らないでくださいというトラブル解決方法!
イライラを沈めるストレス解消方法・意識改革のヒント!
無表情でも暖かい印象を与える事が出来るようになる10のメソッド!
覇気がないと言われる人の為の覇気を身に付ける10の方法!
飽きっぽい性格を直す!三日坊主を改善させる11の思考法!
人との接し方がわからないという悩みを解消させる6つの方法!
みんな何してる?休日の過ごし方・リフレッシュ方法!おすすめ81選!
コミュニケーション障害を治すのに効果的な方法・ヒント8選!
自分嫌いな人の為の自分を好きになる7つのメソッド!
自分を出せない人の為の素の自分を出す8つの方法!
毎日がつまらないという悩み…おもしろい人生を送る為の7つのヒント!
シリウスアップロード時に500サーバーエラーが出る場合の対処方法!
堕落生活・ニート・引きこもりからの脱却方法!ちゃんとした人間になるには?
【暗黒時代】情緒不安定だった時代を振り返って思う事!回復した方法!
自分の変な癖を指摘された時はどうすれば良い?
我慢強くなる!ワガママな性格を直す5つの方法・考え方!
友達と上手く付き合えないという悩み…人付き合いを上手く行かせる5つの方法!
友達やカップルの会話が続かない悩みを克服する6つの方法・考え方!
人生が辛い・つまらなく味気ない毎日から抜け出す5つの方法・考え方のヒント!
生きる気力が湧いてこないという人が元気を取り戻す5つの方法・ヒント!
暗い性格を直す!明るい性格のつくり方!5つの方法とヒント!
自分がわからないという悩みを解決させる方法・考え方のヒント5つ!
毎日を健やかに生きる!心を病まないようにする方法・考え方のヒント5つ!
自分が大嫌いな人が自己嫌悪から脱出する効果的な方法・考え方5つ!
他人に依存しないで自立する方法・考え方のヒント5つ!
人間不信の治し方!人を信じられる様になる方法・考え方のヒント5つ!
生き方がわからないという悩み!人間の生き方・在り方を考える!
考えすぎる性格の治し方!心配性を治す方法・ヒント5つ!
鬱にならない方法!毎日を気楽に生きる方法・考え方のヒント5つ!
気力がわかない人の為の気力を上げる方法・ヒント5つ!
余裕がない人が気持ち・心に余裕を持つ方法・考え方のヒント5つ!
面倒くさがりな性格の治し方!行動的になる5つの方法・ヒント!
協調性がない人が周囲と上手く付き合って行く方法・考え方のヒント5つ!
人が怖いという悩みの克服方法・考え方のヒント5つ!
人に興味が持てない人が人に興味を持つ方法・考え方のヒント5つ!
当たり前のことができない悩みを解消させる方法・ヒント5つ!
現実逃避をせずに現実と向き合える様になる方法・考え方のヒント5つ!
物事に対して興味・関心を持つ方法・考え方のヒント5つ!
規則正しい生活ができない人が不規則な生活から抜け出す7つの方法!
仕事でどんくさいと感じてしまう悩みはどうやったら解消出来る?
悩み事を忘れる方法!嫌な事を綺麗さっぱり忘れるにはどうしたら良い?
悩み相談ができない性格の人が悩みを打ち明けられる様になる方法・コツとは?
悩み事があって眠れない時はどうしたら良い?辛い時期を乗り越える5つの方法・ヒント!
悩み事が多すぎるという最悪の状況から抜け出すのにはどうしたら良い?
新入社員の悩み…人間関係を良好に保つにはどうしたら良い?
失言で後悔しないために注意しておきたい5つの事!
人生をリセットしたい・生き方を間違えて後悔した時はどうする?
ストレートな物言いをしてしまう性格の治し方・ヒント5つ!
何かしたいけど何をすれば良いのかわからないという悩みの解決方法5つ!
自己中心的な性格はどうやって治す?改善方法・ヒント5つ!
劣等感や他人への妬みをなくす方法・考え方のヒント5つ!
無気力で何もしたくないという状態を改善させる方法・ヒント5つ!
自己嫌悪に陥った時の脱出方法・ヒント5つ!
落ち込みから立ち直る方法・対処法・ヒント5つ!
規則正しい生活を送るにはどうしたら良い?生活習慣・ヒント5つ!
物事が上手く行かない時の対処法はどうすれば良い?ヒント5つ!
前向きになる方法!明るく生きる為の考え方・ヒント5つ!
絶望感に襲われる…そんな時はどうしたら良い? 対処法・ヒント5つ!
他人と比べて落ち込むという悩みを克服する方法・ヒント!
人生のどん底から這い上がる方法・考え方のヒント5つ!
人間関係で下手に出てしまうという悩みの解決方法・ヒント5つ!
モヤモヤする時の対処法!気分をスッキリさせる方法・ヒント5つ!
お金がない時はどうする?どうやって乗り越える?対処法・ヒント5つ!
みんなに嫌われてる気がするという悩みを克服する方法・ヒント5つ!