人を好きになれない・異性を愛せない悩みはどうやったら解消出来る?

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人を好きになれない・異性を愛せない悩みはどうやったら解消出来る?

  • 人を好きになれない
  •  

  • 異性を愛せない

 

という悩みは、多くの人が悩んでいる事だと思います。

 

 

実は私も、今現在この問題で悩んでいる所です。

 

 

 

私の場合は、長年まともな恋愛をしていませんでしたから、恋愛に対して若干臆病になっている所もあるのかなとも思います。

 

 

ですが、やっとなんとか自分を納得させられる答えを見つける事が出来ました。

 

 

ここでは私が考えた事を記事にして残しておこうと思います。

 

 

 

 

人を好きになるには、まず仲良くなる事!

 

人を好きになれないという事で悩んでいる方は、恋人候補の異性と出会って、早い段階で好きになれないという風に判断していると思います。

 

 

しかし、そう思って関係を切ってしまうのはちょっと早計だと思います。

 

 

出会ってすぐ相手の事を好きだと思える出会いは、一目惚れという事になりますが、一目惚れというものはそんなにしょっちゅう出来るものではありませんし、人によっては全くしないという方もいると思います。

 

 

学生時代には恋愛をしたかもしれませんが、そんな相手でさえ、日々顔を合わせる中で相手の事が気になりはじめ好きになったはずです。

 

 

そう考えると、一目惚れというものは簡単に起こるものでは無いという事がわかると思います。

 

 

恐らく最もスタンダードな人を好きになる方法は、知り合ってある程度仲良くなって徐々に相手に惹かれて行くという流れになると思います。

 

 

 

合コン・マッチングサイトなどで新規に知り合った異性とは、2〜3回会って全てを判断しなければいけないと思ってしまうかもしれませんが、そのやり方ではなかなかお互いに相手を好きと思えるようにはならないと思います。

 

 

ですから、なるべくなら2〜3回などという風に回数を決めずに、何度も会う関係を築いてから判断するようにした方が良いと思います。

 

この時点で大切なのは、また会いたいとお互いに思うかどうかです。

 

この、また会いたいとお互いが思う様に良い人間関係を構築する事が出来れば、自然と連絡を取り合い、定期的に会う関係になり、そこから恋人関係になるチャンスも生まれる様になると思います。

 

 

 

友達から発展する恋というものも沢山ありますから、焦らずじっくり関係を構築するようにすると、人を好きになる事が出来る様になるかもしれません。

 

 

 

 

人の良い部分に目を向ける様にする

 

恋は盲目とも言いますが、人を好きになった時には、相手の良い部分にしか目が行かなくなります。

 

ですから、本当は全然良くなくても、勝手に自分が良い様に解釈して、ポジティブにどんどん相手にのめり込んで行ってしまいます。

 

これがいわゆる人を好きになった状態です。

 

 

人を好きになると無意識にこういう状態になってしまうものですが、これを意識的にする事で意図的に人の事を好きになれる事もあるかもしれません。

 

 

人に惹かれて行くプロセスはこのようになっていますから、自分で意識してやってみると良いと思います。

 

 

 

 

とりあえず付き合ってみる

 

告白されてOKした場合付き合いがはじまりますが、どういう状態の相手となら付き合うのかというものには、特に決まりはありません。

 

 

ですから、自分の事を好きと言ってくれる人となら付き合うという方もいれば、死ぬほど好きと思えないと付き合わないという慎重派の方もいます。

 

 

どちらが正解という答えはありませんが、付き合ってみなければわからないという部分も大きいですから、お試し期間というニュアンスで軽く付き合って見るのもアリだと思います。

 

勿論、しばらくは肉体関係を持たないなどの条件をつけてもOKだと思います。

 

 

 

アメリカなどでは、日本ほど明確に付き合う付き合わないという線引きがありませんから、相手の事が気に入らなければ自然と離れますし、違うパートナーの元に普通に行くそうです。

 

良く映画で、卒業パーティーに学園のマドンナを誘う…なんていうシーンがあり、ライバル同士でガールフレンドを奪い合ったりしますが、あれは要するに付き合うという概念が無く、今現在気に入ってる人の元に自由に行けるシステムだからああいう風になるのだと思います。

 

 

付き合うという事は結婚ではありませんし、ただの口約束で何の拘束力も持っていませんから、こうした形が本来あるべき形なのかもしれません。

 

 

日本の付き合うという状態は、ちょっと変わったシステムですが、付き合ってみる事で相手に対する意識が変わる事もあるかもしれませんので、試用期間を設けてとりあえず付き合ってみると、ひょっとしたらそれがキッカケで相手の事を好きになれるかもしれません。

 

 

 

 

友達関係で良いと割り切る

 

恋愛とはこうあるべきだと思い込んで、相手を好きと思えなければ恋愛も結婚も出来ないと考えてしまいがちですが、実際はそうではありません。

 

友達の様な感じで結婚している夫婦もいますし、必ずしも相思相愛ではない恋愛関係もあります。

 

 

全く人を愛せそうになくても凹む必要はありません。

 

 

無理に好きにならなくとも、友達の様な関係でも恋愛も結婚も出来ます。

 

 

 

また、恋愛心理学によると、愛や恋は4年程度で冷めてしまうように出来ている為、その後も良好な関係を築くには、友となれる恋人を選んだ方が良いとも言われています。

 

 

確かに、超ラブラブでも、ある日突然どちらかが冷めてしまったら、相手の事をうっとおしく感じ始める事になりますから、耐え切れず失恋・離婚に向かってしまう事になります。

 

 

恋心が冷めたあとに友達となれる関係なら良いですが、完全に男女の付き合いオンリーなのであれば、関係を続けるのは困難です。

 

 

 

 

結婚して夫婦となると、お互いに年老いますから、こうした友達関係を構築するという事はとても大切な事なのかなとも思います。

 

 

老夫婦を見ていると、男女というよりも仲の良い友達のように見えます。

 

 

そう考えると、はじめから友達のような関係の恋愛もありなのかなとも思います。

 

 

 

 

おわりに

 

新たな異性と出会い、2〜3回デートしてみて、その後があるかどうか決めるという定番の流れのようなものはありますが、すべての出会いがこの恋愛マニュアル通りには行かないと思います。

 

人によっては惚れやすい人もいますし、惚れにくい慎重派の方もいると思います。

 

 

 

次に繋げるかどうかという線引きもかなり迷ってしまう所だと思いますが、次の出会いがあるからとちょっと気に入らない位でアッサリ切って次に向かってしまったのでは、本当は上手く行ったかもしれない運命の出会いも逃してしまうかもしれません。

 

 

自分の直感も大事ですが、特に可もなく不可もなくという状態で、そんなに嫌いな所も無いのであれば、なるだけ関係を継続させる方向に持って行く様にした方が良いのかなとも思います。

 

そうやって相手の事を徐々に知って、好きになるというパターンも沢山あると思います。

 

人の中身は簡単にはわかりませんから、一つの出会いに時間を割く事も大切です。

 

 

 

 

また、最近物凄く悩んだのですが、理想の相手探しをする時には、こんな異性という漠然としたイメージのようなものがあると思いますが、あまりそのイメージに振り回されてしまうと、結果的にそんな異性は存在しないという事にも成りかねませんし、目の前の異性にもきちんと目を向けられなくなってしまいます。

 

 

こんな状態では、幾らであいの数をこなしても結果は出ませんので、まずは自分の理想を現実レベルに設定し直す様にしましょう。

 

 

 

不思議なもので、私が過去に付き合って来た異性の事を思い返してみたのですが、今ではどの相手の事も好きとは思えず付き合えないだろうなと感じてしまいます。

 

 

別れたからそう思うだけかもしれませんが、自分の理想のレベルも高くなっているという風に考える事も出来ます。

 

 

 

あまりに理想のレベルを高くしてしまうと、最終的に相手が見つからず自分が苦しむだけですから、そういう事にならない様に、きちんと目の前の異性に目を向けて、仲良くなる努力をするようにすると、良い相手が見つかりやすくなると思います。

 

 

 

 

結婚は、親が選んだ相手やお見合いで決めた相手でも上手く行く事が多いです。

 

 

逆に自分で選んで恋愛して結婚した相手とは離婚となってしまうケースが最近では多い様です。

 

 

要するに、その時は心から好きと思って選んだ相手でも、将来どうなるかは全くわからないという事だと思います。

 

 

それ程に好きという感覚はあてにはなりませんから、好きだからという事に重きを置かない方が良いのかなとも思います。

 

 

好きという感情を抜いた時にどうなのかという事も冷静に考えるようにした方が失敗しない様にも感じます。

 

大人の恋愛となれば尚更です。

 

 

 

 

好きだという感情に振り回され過ぎない様に、自分と相性の会う恋愛パートナーを探してみましょう。

 

 

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